足球奶(足球奶是什么意思)

　　什么是母乳喂养

　　母乳喂养顾名思义是妈妈亲自用双乳来喂养宝宝，相较于奶粉喂养，宝宝从小喝母乳更符合生长所需，因此多数儿科医生都建议，不存在健康问题足球奶的妈妈，可以给宝宝母乳喂养长达6个月以上。

　　母乳喂养有什么好处

　　1.利于宝宝成长

　　众所周知，母乳中含有丰富的营养元素，适合宝宝成长所需，所以母乳喂养对于宝宝而言可谓是百利而无一害。妈妈的奶水益处很多，其营养均衡、黄金配比，是婴儿不可或缺的天然食物。采用这种喂养方式，不仅能帮助宝宝消化，更能促进其成长发育。

　　2.利于妈妈身体恢复

　　可减少私处流血情况，能有效预防贫血，帮助子宫恢复，促进妈妈恢复健康。

　　3.利于增强宝宝抵抗力

　　母乳特别是初乳，可谓是含金量充足，它含有宝宝所需的数量可观的抗生素，能有效抗感染、抗病毒。这是其他任何替代品无法媲美的。基于这个独特性，坚持这种喂养法，可以帮助婴儿增强抵抗力、免疫力，减少生病机率，甚至不生病。

　　4.降低减少婴儿过敏率

　　与市面上加入各种添加剂的奶粉相比，人乳要更加天然，也更加安全。它含有最天然也最有价值的抗生素，可帮助孩子对抗病毒入侵。科学家研究发现，坚持该喂养方式的孩子要比其他孩子更加健康，不容易有过敏反应。

　　5.降低女性患卵巢癌、乳腺癌机率

　　最新调查发现，那些用自己的奶水喂养子女的人要比其他女性更不容易患上乳腺癌、卵巢癌等等。因此，可以说这种喂养方式也是保障妈妈身体健康的“保护伞”。

　　6.利于增进母子感情

　　宝宝通过母乳喂养，可以与妈妈亲密接触，增加安全感。

　　7.经济实惠

　　母乳喂养是天赐的营养，经济实惠，既利于母子健康，也帮妈妈节省了一些育儿费用。

　　母乳喂养的时间

　　足球奶我国产假规定时间为98天，因为这个限制，建议不得不上班的妈妈选择1年为哺乳期，即母乳喂养宝宝到1岁前后。一般情况下，6个月以后可以给宝宝添加辅食，8个月至1岁给考虑断奶。如果宝宝身体抵抗力较差，肠道有问题经常生病，或者宝宝是过敏体质，可以延长哺乳期至1岁以上。

　　详细喂养要求请参考一下内容：

　　·新生儿

　　新生儿按需哺乳即可，无需刻意规定次数，一般说来，每次间隔时间短于2小时。

　　·1—2个月宝宝

　　尝试按时哺乳：让宝宝养成约三、四小时吃一次奶的习惯。

　　·3—5个月宝宝

　　逐步养成宝宝进食规律，三至四个小时喂食一次，按时哺乳。

　　·6个月后宝宝

　　时间间隔控制在4—5小时内，每次以15—20分钟为宜。此时，妈妈可以给宝宝添加一些辅食，让宝宝逐渐习惯夜间不喝奶。

　　“母乳喂养多久更好”

　　母乳喂养至少6个月

　　6个月前，母乳无疑是宝宝更好的营养来源，妈妈应该坚持至少哺乳6个月以上，6个月之后，可视宝宝的发育情况，逐渐增加辅食。

　　根据喂养方式安排断奶时间

　　如果宝宝是单纯母乳喂养，建议断奶安排在8个月左右，因为此时单纯喝母乳，宝宝营养跟不上。如果妈妈一边哺乳，同时还添加了辅食，而宝宝发育状况良好，则可以适当推迟断奶时间。

　　母乳喂养的正确方式

　　注意孕期保养 ***

　　（1）孕5月时开始用清水、香皂擦洗 *** ， *** 、乳晕部分也要照顾到。

　　（2）用毛巾热敷 *** 部位并轻轻按压 *** 。

　　（3）哺乳期选择穿宽松款式的胸罩，避免对 *** 进行挤压。

　　（4）洗澡后，可在 *** 部位涂抹油脂等保护霜，滋润 *** 细嫩皮肤。

　　（5）妈妈要勤观察身体，若发现 *** 内陷或扁平情况，及时请教医生。

　　产后尽早开奶

　　新妈妈“开奶”要趁早，哪怕尚未分泌奶水，也应该让宝宝学会吮吸 *** ，更好在产后30分钟以内进行。另外，妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大，不宜丢弃。

　　随时给宝宝喂母乳

　　妈妈们应该在宝宝需要时喂奶，最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。

　　掌握正确的喂奶技巧

　　（1）妈妈应放松身心，让宝宝处于安静状态。

　　（2）建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头，将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处，方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时，让宝宝脸靠在妈妈胸部，小下巴可以紧贴妈妈 *** 处。

　　（3）妈妈用手托住 *** ，用 *** 和乳晕轻轻 *** 宝宝唇部，待宝宝张嘴时塞入。

　　（4）最后，边喂宝宝边按压 *** 。

　　科学合理摄取丰富的营养

　　（1）新妈妈每日四至五餐为宜，可根据个人状况进行调整。

　　（2）适当多饮用催乳的汤品，如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

　　母乳喂养姿势

　　（1）侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

　　（2）侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的 *** 保持水平。用枕头支撑住后背。

　　（3）摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的 *** 。因为 *** 露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

　　（4）橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的 *** 。

　　母乳喂养步骤

　　（1）碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

　　（2）嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在 *** 和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

　　（3）如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触 *** 。

　　（4）待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

　　母乳喂养常见误区

　　1.害怕肥胖

　　许多新妈妈因害怕身体走形而拒绝喂奶，但事实上，产后肥胖多是因为新妈妈进补不当造成的。研究表明，母乳喂养并不会造成妈妈身型变胖，因为宝宝吸吮会促进催产素的分泌和子宫的收缩，帮助消耗体内堆积的脂肪，反而有利于新妈妈恢复形体。

　　2.太劳累致奶水不足

　　宝宝天生拥有吸吮反射的能力，通常在出生后半小时内最为强烈。许多新妈妈生产过后太累而不愿意喂奶。其实许多新妈妈奶水不足的原因之一就是宝宝对 *** 的 *** 不足。建议新妈妈在生产后要尽快给宝宝喂奶。

　　3.怕疼痛

　　有些新妈妈害怕喂奶，喂奶时 *** 的疼痛让有些新妈妈产生心理阴影，害怕甚至拒绝喂奶。然而事实上，之所以出现 *** 疼痛、 *** 皲裂这些现象是因为新妈妈没有掌握正确的母乳喂养方式造成的。只要正确掌握喂养的姿势和 *** ，母乳喂养并不疼痛。