运动鞋磨脚后跟足球鞋脚疼的话可以用下面这几个 *** 来解决1酒浸法 将白酒25克左右倒入新运动鞋内足球鞋脚疼，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚如果是运动鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便；疼肯定是足球鞋脚疼你踢球时着力点不对，可以多查一下这方面的资料专业的足球鞋一方面抓地力强，不容易摔倒，容易掌握平衡对开大球射门的力度肯定也有帮助。
1 您应该穿着底部带有圆钉的布面足球鞋2 当您在进行大量跑动时，力量会频繁施加在前脚掌上，这可能会造成不适3 建议您尝试穿碎钉鞋，更好是来自知名品牌的款式4 在日常训练中，购买回力品牌提供的白色碎钉训练鞋是一个不错的选择；足球鞋为什么磨后跟，主要由于其材质较硬所致为缓解磨脚问题，可采取以下几种 *** 一冰块+毛巾法将冰块装入袋子，塞入鞋内，外面包裹毛巾冰块的低温会将鞋子撑大，而融化过程中则会软化鞋后跟咬脚部分二凡士林涂抹法新鞋买回后，可在后跟咬脚处涂抹凡士林，待两天后，形成隐形膜，穿鞋时。
另一方面还是鞋子的底，鞋子底太硬而你又没有垫鞋垫其实我踢球最烦垫鞋垫了，穿棉的球袜，买双好点的鞋就不用垫鞋垫，感觉垫鞋垫 有时候发力加速跑都不爽也会磨你的脚丫子再一个原因就是球袜，买那种棉的球袜，别穿尼龙之类的要说不磨破脚，穿棉球袜，买好点的球鞋再一个，破几次；穿万斯踢足球不仅脚疼，鞋子还会报废，脚也会受伤。
足球鞋穿着脚疼怎么回事
1、脚部酸痛崴脚根据查询中国医学网官网显示，长时间穿足球鞋会造成鞋子底部严重磨损，磨损后走路时会出现失衡受力不均的现象，进而造成脚部肌腱疲劳，出现脚部酸痛崴脚等足球鞋需要根据磨损的严重程度定期更换，来保障足部的舒适和健康。
2、可能是因为球鞋跟你的脚型不符我的朋友也遇到过这样的问题，之后他又换了一双就没事了在这给你一个小建议，NIKE相对比较适合脚型比较扁的人穿，ADIDAS相对比较适合细长的相对来说，不是很明显如果一直疼只能再换一双了个人来说比较喜欢NIKE Total 90 Laser II。
3、在脚上爱磨的地方先贴上创可贴，起缓冲作用创可贴要定期更换脚一旦磨破了要及时处理可去药店购买医用淡盐水清洗伤口，再用皮肤消毒剂如安尔碘碘酒等消毒，尽量保持伤口处清洁尤其不要接触到污水，因污水中存在很多细菌，容易造成伤口感染如果伤口出现红肿热痛或伴有分泌物，或足部。
4、1 如果您正在寻找能够保护脚趾的足球鞋，可以考虑购买Adidas Predator系列的最新款Predator 112 脚趾疼痛通常是因为鞋头设计不够人性化而Predator 11的鞋头设计为圆滑且有一定空间，既不会感觉过大，也确保了足够的包裹性3 此外，鞋底的设计也对脚趾的保护至关重要Predator 11的鞋底较为。
5、骑动感单车脚疼主要是因为鞋子不适合，建议穿对脚部支撑性的运动鞋，比如篮球鞋足球鞋做动感单车训练48小时后，如果大腿部分还感觉酸痛，可以用给痛处 *** 的 *** 缓解症状 *** 时沿着肌肉线条，不要推按到关节处，否则加深受伤几率。
6、不能太松，球鞋要贴合整只脚，目的是在剧烈运动中脚在球鞋中不会滑动，以避免磨破或崴伤至于脚腕疼，可能是系的过紧了下回可以试试厚实一点的袜子。
7、是出现绿脓或者指甲边上肿起来了了吗，如果不是擦点消炎药就行了，如果不是你可能得甲沟炎了，记住以后千万不要再挑了用点消炎药，是更好的办法，不过有点慢，还可以找个人，牙签或发钝的利器将有绿脓的地方扎破这样好得快，我和你一样也爱踢球，爱踢球的人都是坚强的，你应该不会怕的。
足球鞋穿上脚疼
你好，硌脚一般情况下都不会是因为鞋钉引起的，而且可磨钉的一般都为钢钉，但鞋子会搭配碳板保护，是不会引起硌脚的，所以还是根据自己脚疼的部位来想办法吧～有什么疑问可以继续追问，望采纳～。
更好去看检查一下，如果没有骨折骨裂的话，抹一些活血去淤的药，休养一阵子皮足的钉真挺伤人的，比赛没有医疗团队一般都不让穿皮足，碎钉的可以对个脚都能把人疼死。
穿足球鞋太紧，我的两个脚跟内侧痛3年了都不得好，用了艾灸针灸生姜泡水醋泡水吃中药都不得好，现求 *** 感谢好心人。
那是当然的，我有一双细钉的足球鞋，穿着走在水泥地上绝对是种折磨，建议考虑下平底的足球鞋上 *** 淘下，多得是。
1 合适的足球鞋首先应该保证穿上后不会感觉脚部被挤压或夹痛2 其次，在激烈运动中，足球鞋应能保持稳定，不会发生脱落或不跟脚的情况3 穿鞋踢球一段时间后，鞋内不应有明显的磨损迹象，尤其是不应该磨脚的某个特定部位4 最后，穿上合适的足球鞋踢球时，整体感觉应该舒适，这表示鞋子。
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