1、盘带球差16岁练足球，主要是你的控球能力问题16岁练足球，你可以学习颠球和脚底板向前向后盘带球，这个很多用的，踢高球是与足球协四十五度脚踢的，这个比较好练，内脚测射门是要多练的，至于背身拿球，更好跟球场的情况定，可以往前盘带，拉开与防守队员的距离，也可以学下转身，足球是圆，它需要去领悟，带着脑去踢球的；楼主不错啊，中国就是需要更多的学生踢足球，这样中国足球才有可能崛起，可惜你是女足如果说按你现在的成就，继续好好练，进国家队应该是没问题的16岁练足球我觉得中国有足球天赋的人很多，但没加入国足的队伍的原因就是把足球当做了业余爱好没有好好练，要么就是家人认为当运动员又累又危险，不允许，所以；16岁学足球来有点儿晚了，很多职业球员1617岁都已经在俱乐部替补出战了，而16岁却还准备去学习基本功最重要的是，职业球员由于从小就接触足球，他的身体和体能都得到了充分开发，而16岁身体基本都已经发育完成；16岁当然能去足球学校，不过相比于年轻的球员这时候再去训练也很难成为职业球员了，足球是圆的，一切皆有可能，足球场上瞬息万变，所以16岁练足球我们要小心谨慎；当然可以了，踢足球还有助于青少年锻炼身体呢。
2、像我们踢业余的教练看中的不是个人有多会过人，看中的完全是这个人会不会传球，就像巴萨一样，进球基本是传进球门的，打短传配合将是现代足球的发展趋势，所以我建议你先练基础的盘带和传球，盘带可以进行绕桩练习，传球建议你对着墙踢，每天最少500次成功的一脚触球的成功传球希望采纳；16岁如果想成为职业足球运动员的话有点晚了，职业球员一般都是通过足校的梯队慢慢往上升的，如果你现在这个年龄想成为职业球员更好的办法就是苦练自己的球技，增强身体和体能，通过许多有关注的球赛来展示自己的实力，不可能一步登天的。
3、中超队的梯队规模比较大 不好进， 若你真想进的话，建议先考虑中甲，中乙 很多业余球员去实训最后被留下的例子， 我指的是中甲，中乙 别一下想更好的是金子总会发光的；马拉多纳在16岁时才开始认真考虑足球，如果他那时只是沉迷于游戏，或许也只能在中乙联赛寻找一席之地对于大多数16岁的男孩来说，要想成为职业足球运动员，必须从童年开始接受系统的足球训练这不仅包括技术训练，还有体能战术心理等方面的培养在专业教练的指导下，不断磨练自己的技术和体能，才能在；已经很晚了，除非你是天才由不会到入门，这个过程有的人的确很快完成，但是接下来还有许多环节学要提高，这不光是天赋的问题需要的时间即便不看天才少年鲁尼，看看我们的孙继海郑智，你就应该明白了这么多的足球运动员练了多少年才能驰骋在足球场，又有多少人练了多少年却还是默默无闻一项；16岁才来踢可能太晚了一点但是如果你有天赋，或者肯努力的话，或许可以成为一个职业球员如果你想成为一个职业球员，那就要放弃你的学业如果当不了职业球员，学业就荒废了的话所以我建议你只把足球当做是业余的爱好 因为你16岁才开始，别人都是从小学就开始了 而且有一部分也不能成为；首先热能是主要消耗量，应该先计算或者估量出运动所需的卡路里，然后再做相应的补充，如果说有糖和盐的混合水，在运动期间喝上一些也会很快使体力得到补充，自己上学时可以自带配置好的糖盐混合水其次是钙和蛋白质的补充，16岁正是身体各部位狂长的时候，含钙和蛋白质多的食物摄取可以比自己以前的量；哥们我没有前边的朋友说的多但是我祝愿你想踢好球，就必须先看懂球个人建议185踢的位置 1对抗能力好的话踢后腰纯防守型的，练习远射和长传不过可能不出彩，但是各级别的队伍太好进了用意志，用不屈不挠的斗志感染你的队友，让每一个想突破你的对手胆寒我认为足球一次精彩的抢断。
4、1 学习足球的更佳年龄段是在10岁之前在这个年龄段，孩子们具有较好的学习能力和适应性，可以更快地掌握足球技巧2 若在10岁之后才开始学习足球，可能会觉得起步较晚因为其他孩子通常在记事后不久就开始接触足球，长时间的训练使得他们在技能和经验上具有一定的优势3 当你进入1416岁这个年龄；6 每周至少参与一到两场的比赛，无论是野球还是其他比赛，但要控制数量，以免影响基本功的训练7 如果你目前还没有任何基础，但又要上高中，那么成为职业足球运动员的机会将会非常渺茫。
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