1、1 泰森的力量训练重点之一是大腿的锻炼他经常进行负重深蹲史密斯机深蹲腿举坐姿腿举以及腿弯举等练习泰森vs史密斯，以此来增强大腿的力量和耐力2 此外泰森vs史密斯，泰森也非常注重腹肌的训练一个结实的腹部对于拳击手来说是必不可少的，因此他进行了大量的腹肌锻炼，以塑造出理想的腹肌线条泰森vs史密斯；不同成年人根据年龄的不通，体型的不同，一般是在100300公斤左右，但泰森在一次测试中，获得的结果在1吨左右，大概是500800公斤，但是这个数据并不是泰森的真实能力泰森这类的拳手，可以认为在接触后发力的条件下，其力量等同于自己做卧推这样的动作是能够负担的重量，泰森的这个数据大概在150200。
2、泰森在短短6分钟内击败了前WBC拳王特雷弗·柏比克，自己成为了WBC重量级拳王，当时他只有20岁两年后，他继续取得胜利，从詹姆士·史密斯手中夺走了WBA重量级拳王头衔，并在同年8月1日击败了托尼·塔克，获得了IBF的重量级拳王头衔，成为了三个主要拳击组织的世界冠军，成就了他年少时的梦想；13 1987年3月7日，泰森在对阵詹姆斯·史密斯的比赛中捍卫了自己的冠军头衔，将世界拳击协会冠军加入了他的胜利名单14 8月1日，他从托尼·塔克手中夺取了国际拳击联合会的冠军，成为之一个拥有三大拳击腰带的重量级选手15 1989年2月25日，泰森与英国拳手弗兰克·布鲁诺一起重返拳台，泰森在第五；1986年11月23日，迈克·泰森速胜伯比克，将WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年轻的世界重量级拳王此后，他又降服詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为 WBAWBC和IBF公认的世界重量级冠军他在9次卫冕成功后，于1990年2月11日被挑战者詹姆斯·道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门泰森的“杀手锏”是。
3、”泰森的拳究竟多重 尽管泰森没有参加过重拳的科学检测，但是泰森vs史密斯我们还是可以从他实际的打击效果来计算他的重击力度马克·杨格一回合就被泰森重拳打碎面骨，被击倒后他担心地问裁判自己的脸是不是被打歪了，从裁判那里他得到了肯定的答复前WBA 世界冠军詹姆斯·史密斯在1987年与泰森的一战中顽强支撑。
4、泰森拳击比赛战绩50胜6负迈克·泰森Mike Tyson， 1966年6月30日生于美国纽约市布鲁克林区前重量级拳击职业拳击选手曾获世界最年轻重量级拳击冠军，被认为是世界上更好的重量级拳击手之一在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是更具威胁性的拳击手之一但其事业前途却因。
5、泰森作为上世纪的拳王，是本世纪拳王都不能超越的重量级选手1986年，泰森击败波比克，夺得wbc拳王，这只是泰森拳王之路的开始，泰森又先后击败詹姆斯·史密斯和托尼·塔克，成为WBCWBA和IBF世界三大拳击组织公认的世界重量级冠军，年轻时候的泰森真的很猛打拳时如此勇猛的泰森不仅在比赛上受到了群众的关注；与泰森交过手的重量级拳王有很多，最著名的是刘易斯，霍利菲尔德，在他们之前还有霍姆斯，斯平克斯等前世界重量级拳王另外，还有拉多克，道格拉斯，威廉姆斯，布鲁诺，史密斯，塔克，威瑟斯庞等但是最厉害的，还是刘易斯和霍利菲尔德，他们的技术精湛，头脑冷静，都是超一流的拳王，都击败了泰森。
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